Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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H4104 Yoga für sportliche AnfängerInnen und Geübte
| Status |  |
| Beginn | Mo., 09.03.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN) |
46,80 € 37,20 29,40 |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Simone Thater
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Ein Handtuch für die Matte. |
Wir praktizieren in dieser Stunde klassisches Hatha-Yoga mit Fokus auf präzise Körperausrichtung und achtsame Ausführung der Asanas. Fließende Sequenzen ergänzen die gehaltenen Positionen. Atemübungen (Pranayama) und eine abschließende Entspannungsphase fördern innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit.