Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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G4215 Core Power - Dein Weg zu mehr Stärke und Stabilität
| Status |  |
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN) |
78,00 € 62,00 49,00 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Melanie Kirsten
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Matte und Getränk |
Mit dem Coretraining werden die tiefliegenden Muskeln deiner Körpermitte gestärkt. Allein mit dem Körpergewicht und ohne Stress kombinieren wir gezielte Übungen, die deine Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur kräftigen. Die ausgiebige Dehneinheit im zweiten Teil jeder Kursstunde lässt dich entspannt in den Abend gleiten.