H4124 Taiji Peking Form 24 Bewegungen

Status
Beginn	Do., 19.03.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	78,00 € 62,00 49,00
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Oliver Sablowski
Bemerkungen	Neugier, ein Hauch Geduld, lockere Kleidung und flache Schuhe reichen völlig aus.

Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen des traditionellen chinesischen Taiji Quan in der vereinfachten 24er-Form, bekannt als Peking-Form. Durch sanfte, fließende Bewegungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Konzentration und innere Ruhe. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, bewusstes Atmen und das Kennenlernen der ersten Formen. Ideal für alle, die sich mehr Gelassenheit, Balance und Beweglichkeit wünschen - ganz ohne Akrobatik.