G4213 Mehr Muskeln, mehr Power - dein Weg zu einem starken Körper

Status
Beginn	Fr., 10.10.2025, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	52,00 € 41,35 32,70
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Andreas Knecht
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit : Matte, Handtuch und Getränk

Du willst Kraft aufbauen, Muskeln sichtbar machen und dein äußeres Erscheinungsbild verändern? In diesem Kurs lernst du effektives Krafttraining mit und ohne Geräte - für zuhause oder im Studio. Egal ob Anfängerin oder Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier bekommst du das nötige Wissen und die Motivation, um deinen Körper gezielt zu formen. Ich bringe meine Erfahrung aus dem Kickboxen und regelmäßigem Krafttraining mit ein und zeige dir, wie du mit durchdachtem Training spürbare und sichtbare Ergebnisse erzielst - für mehr Stärke, Selbstvertrauen und Lebensqualität.