Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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H7403 Zucker in Balance - Genussvoll essen ohne Reue
| Status |  |
| Beginn | Sa., 25.07.2026, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr |
12,40 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Veyza Jenisse Rodriguez
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| Bemerkungen | Für Lebensmittel werden im Kurs 15-20 Euro eingesammelt! Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Geschirrtuch und Behälter für evtl. Reste mit! |
Stabil satt, klar im Kopf: Wir kochen einen antioxidativen Protein-Smoothie mit Heidelbeeren und Mandelmilch, einen warmen mediterranen Kichererbsen-Salat mit Gemüse & Kräutern sowie ein kleines Dessert mit 75–80 % Schokolade und Nüssen.
Lernziele: Blutzuckerbalance, Heißhunger reduzieren, kluge Kohlenhydrate – Genuss statt Verzicht.
Der Kurs ist mehrsprachig mit Schwerpunkt auf deutschem Küchenvokabular. Die Rezepte sind auf Deutsch.
„Kochen verbindet und mit jeder Sprache öffnen sich neue Geschmackswelten“, Veyza Rodriguez
Anmeldung und kostenfreie Stornierung bis: 16.7.2026
Kursort
RW21, Kochstudio
Richard-Wagner-Str. 2195444 Bayreuth