Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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F4222 Yoga-Pilates
| Status |  |
| Beginn | Do., 13.03.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN) |
46,00 € 58,00 73,00 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Inge Butler
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch für die Matte mit. |
Yoga-Pilates ist ein Trainingsprogramm, das sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignet. Es bietet genau die richtige Balance zwischen aktiven Übungen und angenehmer Entspannung. Yoga verbessert die Beweglichkeit, sorgt für seelische Ausgeglichenheit und vertieft die Atmung. Pilates schenkt Kraft von innen heraus, stabilisiert die Muskulatur und verbessert die Haltung.