Schnupperstunden an der vhs

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/ Kursdetails

F4219 Pilates für Anfänger und Anfängerinnen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 10.03.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr
Gebühr (ab 8 TN)
Gebühr (ab 6 TN)
33,70 €
42,50
53,50
Dauer 11 Termine
Kursleitung Petra Schlegel
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, Handtuch, bequeme, warme (Sport-)Kleidung, warme Socken. Sie brauchen keine Turnschuhe.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertrainingsprogramm. Erhöhen Sie Ihre Körperwahrnehmung, kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur, dehnen Sie verkürzte Muskeln und stärken Sie Ihre Haltung. Pilates für Anfänger ist auch zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden bestens geeignet.



Kurs abgeschlossen

Kursort

RW21, Entspannungsoase

Richard-Wagner-Str. 21
95444 Bayreuth

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.