Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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F4225 Mehr Mobilität im Alltag - Bewegung mit Lust und Laune
| Status |  |
| Beginn | Do., 13.03.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN) |
30,70 € 38,70 48,70 |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Melanie Zuber
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Gymnastikmatte |
Mehr Mobilität im Alltag - Bewegung mit Lust und Laune
Der Kurs beginnt mit leichten Schrittkombinationen, um das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel anzuregen. Danach wird der Körper gekräftigt, mobilisiert und entlastet. Die Übungen lassen sich variieren und an das individuelle Leistungsniveau anpassen. Bewahren Sie sich mit schwungvoller Musik eine gute körperliche Fitness und Koordinationsfähigkeit durch regelmäßiges Training. Für alle Altersgruppen geeignet.