Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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G4218 Hula Hoop Fitness
| Status |  |
| Beginn | Mo., 29.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN) |
57,20 € 45,40 35,90 |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Christiane Wölfel
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Werde fit, stark und aktiv mit Hula Hoop. Der Hula Hoop Reifen ist ein effektives Trainingsgerät für Jung und Alt. In diesem Kurs werden die Grundlagen des Hoopens gelernt. Offbody Hooping, Onbody Hooping, Side-Side Technik, Push Technik und erste Bewegungen mit dem Hula Hoop sind Inhalt dieses Kurses. Mit Tabata, Intervalltraining oder Zirkeltraining zu flotter Musik kommen wir in Schwung. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird trainiert. „Hullern“ macht frei und gute Laune. Schaut vorbei! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Eigene Reifen mitbringen, da nur in begrenzter Anzahl vorhanden.