Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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F4104 Hatha-Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse
| Status |  |
| Beginn | Mo., 10.03.2025, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN) |
46,40 € 46,40 58,40 |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Tsvetlina Ivanova
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, Handtuch, Socken und bequeme Kleidung. |
Der Kurs ist für Menschen geeignet, die noch nie Yoga praktiziert haben oder nur über minimale Kenntnisse verfügen. In diesem Kurs lernen Sie den Sonnengruß, seine Auswirkungen auf den Körper und alle grundlegenden Asanas des Hatha-Yoga kennen. Sie werden in grundlegende Atemtechniken eingeführt, die zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen. Sie erhalten eine Vorstellung davon, was Meditation ist und wie man sie praktizieren kann.