Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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Veranstaltung "Haltung verbessern und Verletzungen vermeiden - mit gezielten Übungen" (Nr. G4209) wurde in den Warenkorb gelegt.
G4209 Haltung verbessern und Verletzungen vermeiden - mit gezielten Übungen
| Status |  |
| Beginn | So., 05.10.2025, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN) |
62,40 € 49,60 39,20 |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Seyed-Hossein Sayyah
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Sportschuhe, Theraband oder Widerstandsbänder (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk, Faszienrolle (optional) |
Bewegen ohne Schmerzen - im Kurs lernen Sie sichere Übungen zur Verbesserung Ihrer Bewegungsmuster. Das Programm beugt typischen Verletzungen vor und korrigiert Haltungsprobleme. Mit einfachen Techniken stärken Sie Gelenke, verbessern die Balance und lösen Muskelverspannungen. Egal ob Sie sehr sportlich sind, viel sitzen oder bereits etwas bewegungseingeschränkt sind: Diese Übungen machen Sie alltagstauglich!
Achtung kein Kurs am 26.10., 16.11. und 30.11.2025!