Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
Sie wollen sich regelmäßig über Neuigketen des gesammten Bildungshauses RW21 informieren lassen? Dann melden Sie sich ganz einfach für den RW21 newsletter an. Jeden Monat erfahren Sie so aktuelles aus der Stadtbibliothek und der vhs.
Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.
H7400 Ernährung für Energie & Balance- Essen als Medizin
| Status |  |
| Beginn | Mi., 04.03.2026, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr |
12,40 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Veyza Jenisse Rodriguez
|
| Bemerkungen | Für Lebensmittel werden im Kurs 15-20 Euro eingesammelt! Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Geschirrtuch und Behälter für evtl. Reste mit! |
Erleben Sie, wie bewusste Ernährung Energie, Fokus und Wohlbefinden spürbar steigert. Wir kochen drei alltagstaugliche Rezepte: eine Energie-Bowl mit Quinoa, Sesamhähnchen und Gemüse, ein proteinreiches
Saatenbrot und magnesiumreiche Vitalriegel aus Hafer, Kakao und Datteln.
Lernziele: Blutzucker stabilisieren, Stress senken, Verdauung stärken – Genuss mit Wirkung.
Der Kurs ist mehrsprachig mit Schwerpunkt auf deutschem Küchenvokabular. Die Rezepte sind auf Deutsch.
„Kochen verbindet und mit jeder Sprache öffnen sich neue Geschmackswelten“, Veyza Rodriguez
Anmeldung und kostenfreie Stornierung bis: 25.2.2026!
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.