Schnupperstunden an der vhs

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/ Kursdetails

G4118 Ashtanga Yoga Basic & Yoga Therapie

Status Kurs ausgefallen
Beginn Fr., 10.10.2025, 13:30 - 14:45 Uhr
Kursgebühr
Gebühr (ab 8 TN)
Gebühr (ab 10 TN)
78,00 €
62,00
49,00
Dauer 12 Termine
Kursleitung Melanie Then
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung

Eingebettet in die Ashtanga-Yoga-Tradition üben wir diese kraftvolle Yogatechnik mit sanften, therapeutischen Abwandlungen der Asanas. So wird eine Praxis ermöglicht, die sich auf eine gesunde und anatomisch korrekte Ausführung konzentriert, wobei die Atmung stets im Mittelpunkt steht. Ergänzt wird die Stunde durch Pranayama, Meditation und Elemente aus dem Pilates.
Vorkenntnisse im Yoga sind wünschenswert.

Achtung: kein Kurs am 21. und 28.11.2025, dafür findet ein Kurstag in den Herbstferien (7.11.2025) statt!



Kurs ausgefallen

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Termine

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