Schnupperstunden an der vhs
Schnuppern in der ersten Kursstunde ist nur mit Anmeldung, bzw. telefonischer Anmeldung möglich. Wenn Ihnen der Kurs nicht zusagt, geben Sie uns bitte gleich am nächsten Tag Bescheid. Eine Kursstornierung ist nur über die Geschäftsstelle möglich. Am besten per Mail (Nachweis). Eine Abmeldung bei der Kursleitung oder einfach nicht kommen, gilt NICHT als Stornierung. Zu unseren AGB kommen Sie mit diesem Link.
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F4123 Ashtanga-Yoga für alle
| Status |  |
| Beginn | Fr., 14.03.2025, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN) |
109,50 € 87,00 109,50 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Felix Fast
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: ein Handtuch für die Matte, Socken und bequeme Kleidung. |
Ashtanga-Yoga ist Meditation in Bewegung, ein ganzheitlicher dynamischer Hatha-Yoga-Stil, der Ausdauer und Kraft, Elastizität, Flexibilität und Koordination miteinander verbindet. Jede/r kann Ashtanga-Yoga üben. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Geübtere. Es gibt Vorübungen und Atemübungen, fließende Ashtanga-Yoga-Sequenzen, Entspannung und Meditation. Die Körperhaltungen und Bewegungsabläufe kannst du individuell anpassen, in der Basic-Form oder der Traditional-Form.
Achtung: Wenn du schwanger bist und den Kurs besuchen möchtest bitte vorherige Rücksprache per Mail.
Kein Kurs am 4.4.2025!
Kursort
RW21, Entspannungsoase
Richard-Wagner-Str. 2195444 Bayreuth