Gesellschaft / Kursdetails

V1202 Gelassenheit durch Philosophie

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Sa., 14.03.2020, 10:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Lenard Hussein

Philosophie ist mehr als das Lesen und Diskutieren von Texten. Philosophie ist Handeln, d. h. die Anwendung von Grundprinzipien mit dem Ziel, dass eigene Wohlbefinden zu steigern.
Psychologische Studien zeigen, dass die Anwendung von philosophischen Grundideen und Übungen dabei helfen können, im Alltag mehr Gelassenheit und Freude zu empfinden.
Welche Routinen hatte Seneca um eine stoische Gelassenheit zu entwickeln? Was verstand Nietzsche unter "Mitfreude"? Wie meditierte Buddha und welche Achtsamkeitsübungen gibt es? Wie ging Mark Aurel mit Hindernissen um?
Im Seminar werden verschiedene Lehren aus 2500 Jahren Philosophie betrachtet und die Konzepte praxisnah vorgestellt. Die Teilnehmer/-innen können Übungen ausprobieren und individuell passende Konzepte und Routinen in den eigenen Alltag integrieren.

Verbindliche Anmeldung bis 5.3.2020!



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