Gesellschaft / Kursdetails

W2103 Wo gibt´s Inseln in der Datenflut - Achtsamer Umgang mit digitalen Medi

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Sa., 17.10.2020, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
30,80 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Sigrid Engelbrecht

Digitale Medien ermöglichen schnellen Informationsaustausch und effektive Arbeitsorganisation. Gleichzeitig stellt die Datenflut unsere Denk- und Konzentrationsfähigkeit auf eine harte Probe. Ständige Erreichbarkeit, der Druck Nachrichten möglichst sofort zu bearbeiten und dazu der Wunsch alles im Blick zu behalten. Der digitale Stress löst manchmal Gefühle von Überforderung und Hilflosigkeit aus. Er kann das Wohlbefinden, die individuelle Leistungsfähigkeit und Arbeitseffizienz und auch unsere sozialen Beziehungen drastisch beeinträchtigen.
An diesem Tag erfahren Sie, wie Sie gegensteuern können. Sie lernen sieben Hebel kennen, mit denen Sie mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in Ihren digitalen Arbeitsalltag bringen. Es geht darum, die Vorteile digitaler Technik und die Vielfalt an Entscheidungsmöglichkeiten zu nutzen und gleichzeitig mögliche negative Wirkungen zu reduzieren.

Verbindliche Anmeldung bis 8.10.2020!
Dieser Kurs läuft im Falle erneuter Einschränkungen auch als Online-Kurs!



Kurs abgeschlossen

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