G4139 Yoga Kurs für EinsteigerInnen

Status
Beginn	Do., 16.10.2025, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	52,00 € 41,35 32,70
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Sabine Schulz

Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Yoga. Durch sanfte Körperhaltungen können Verspannungen gelöst, der Körper gekräftigt werden und wir kommen zu neuer Energie.
Leichte Atemübungen und einfache Meditationen helfen uns den Alltag loszulassen und wir begeben uns in tiefe Entspannung.
Die Übungen werden individuell angepasst, sodass der Kurs auch sehr gut für AnfängerInnen geeignet ist.