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T4317 Yoga bei Multipler Sklerose

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 25.02.2019, 18:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 8,40 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Andrea Berauer-Knörrer

Yoga fördert das Körpergefühl und Entspannung. So kann sich eine regelmäßige Yogapraxis auch bei Krankheiten wie Multipler Sklerose positiv auswirken. Viele Elemente von Yoga können auch praktiziert werden wenn man körperlich etwas eingeschränkt ist.
Als selbst betroffene MS Patientin und Yogalehrerin berichtet die Referentin von ihren positiven Erfahrungen und steht für Fragen rund um Yoga bei MS zur Verfügung.
Sie wird in ihrem Vortrag auf die verschiedenen Bausteine des Hatha Yoga (Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation & positives Denken und Ernährung) eingehen und darüber sprechen wie diese gegebenenfalls in abgewandelter Form bei Multipler Sklerose Anwendung finden können.

Eine kleine Praxissequenz wird die Veranstaltung abrunden. (Stuhlprogramm, keine Sportkleidung nötig)

Verbindliche Anmeldung bis 18.2.2019!



Kurs abgeschlossen

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