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W2108 Stress-Bewältigung in Zeiten von Covid-19 - online

Status Plätze frei
Beginn Sa., 30.01.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
8,80 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andreas Büttner

Was unterscheidet die Stress-Bewältigung in Corona-Zeiten von der "normalen" Stress-Bewältigung? Erstens die Bedeutung des Immunsystems, zweitens die besonderen Belastungs-Faktoren im Lockdown.

Natürlich ist ein gesundes und intaktes Immunsystem immer wichtig und förderlich für unsere Gesundheit. Aber jetzt, in Zeiten von Corona, ist es noch wichtiger, denn neben der strikten Einhaltung aller Abstands- und Verhaltensregeln ist ein gesundes Immunsystem der beste Schutz vor Corona. Im Kurs werden verschiedene Möglichkeiten besprochen und Übungen gezeigt, um sein Immunsystem zu stärken.

Bis wieder Präsenz-Kurse erlaubt sind, findet der Kurs ausschließlich online statt.

Verbindliche Anmeldung bis 21.1.2021!




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
30.01.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
individueller Zugang per Link