G4308 Selbstakupressur leicht gemacht

Status
Beginn	Sa., 10.01.2026, 09:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr	26,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Oliver Sablowski

Akupressur ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, bei der durch Fingerdruck-Massage oder das Aufkleben von Pflanzensamenpflastern (z.B. Nelkensamen) gezielte Punkte am Körper stimuliert werden. Diese Form der Behandlung ist eine der ältesten Varianten der Akupressur und wird schon im berühmten Huang Di Nei Jing, dem ältesten medizinischen Werk der chinesischen Tradition, erwähnt. Im Workshop lernen Sie die wichtigsten Akupressurpunkte kennen und lernen, wie Sie einfache Punktkombinationen gezielt anwenden können. Diese Technik eignet sich hervorragend zur Behandlung von: Schmerzen, Übelkeit, Nervosität, Angst und Schlafstörungen. Zusätzlich erlernen Sie einige QiGong-Übungen. Diese helfen Ihnen, Ihre Gelenke zu lockern und den Qi-Fluss im Körper zu harmonisieren, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Verbindliche Anmeldung bis 4.1.2026!