G4129 Qigong und Meditation

Status
Beginn	Mi., 28.01.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	19,50 €
Dauer	3 Termine
Kursleitung	Dr. Gerlinde Wunder
Bemerkungen	Bitte bringen Sie bequeme Schuhe oder ABS-Socken mit.

Qigong kann das Allgemeinbefinden fördern. Im Kurs werden verschiedene Übungen angeboten, die im Stehen, Sitzen und Liegen geübt werden. Damit können Sie eine Lieblingsübung finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wir üben fließende Bewegungen, die an Ihre Möglichkeiten angepasst werden können. Viel Spaß dabei!

Verbindliche Anmeldung bis 21.1.2026!