F4128 Qigong und Meditation

Status
Beginn	Mi., 02.07.2025, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	30,40 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Dr. Gerlinde Wunder
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe oder ABS-Socken.

Qigong kann das Allgemeinbefinden fördern. Im Kurs werden verschiedene Übungen angeboten, die im Stehen, Sitzen und Liegen geübt werden. Damit können Sie eine Lieblingsübung finden, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wir üben fließende Bewegungen, die an Ihre Möglichkeiten angepasst werden können. Schwerpunkt: Nacken u. Wirbelsäule. Viel Spaß dabei!

Verbindliche Anmeldung bis 23.6.2025!