U7410 Koch Dich schlank in 20 Minuten - leichte Rezepte

Status
Beginn	Mi., 15.01.2020, 18:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr	14,20 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Klaus Hübsch
Bemerkungen	Für Rezepte, Lebensmittel und Getränke werden im Kurs 10,- € eingesammelt. Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Geschirrtuch und Behälter für die Reste mit!

Keine Zeit zum Kochen? Abends keine Kohlenhydrate, auf das Abendbrot verzichten, Abnehmen im Schlaf!? Doch wie geht das? Ich erkläre Ihnen was Kohlenhydrate sind, welchen Einfluss diese auf Ihren Stoffwechsel und Ihr Körpergewicht haben. Mit einführender Ernährungslehre und anschließendem praktischem Teil, kochen wir leckere Gerichte in kurzer Zeit, mit denen Sie abends ohne dick machende Kohlenhydrate auskommen und trotzdem prima satt ins Bett gehen. Einfache Gerichte in 20 Minuten zubereitet, auch ohne Kocherfahrung.

Verbindliche Anmeldung bis 7.1.2020!