H4133 Entspannt mit ätherischen Ölen

Status
Beginn	Mi., 04.03.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr	20,80 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Bettina Meinhardt
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: eine eigene Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

Sie sind noch nicht sicher, welche Entspannungsmethode für Sie die Richtige ist oder möchten Abwechslung beim Entspannen? Lernen Sie hier verschiedene Entspannungsmethoden kennen:
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Autogenes Training
Fantasie- und Körperreisen
Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
In jeder Stunde unterstützt der Duft eines anderen ätherischen Öles bei der Entspannung. Einfach genießen und loslassen!

Anmeldung und kostenfreie Stornierung bis 25.2.2026