G7404 Healthy & tasty – the multilingual cooking experience Kochworkshops für Jugendliche (ab 15 Jahren) und Erwachsene

Status
Beginn	Di., 10.02.2026, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	8,30 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Veyza Jenisse Rodriguez-Gonzales
Bemerkungen	Für Lebensmittel werden im Kurs 15-20 Euro eingesammelt! Bitte bringe eine Schürze, ein Geschirrtuch und Behälter für evtl. Reste mit!

Healthy & tasty – the multilingual cooking experience
Kochworkshops für Jugendliche (ab 15 Jahren) und Erwachsene
Gesund und langweilig? Nicht bei uns!
In diesen Workshops lernst du einfache, aber überraschende Rezepte kennen – mit echtem Geschmack und echten Vorteilen: stressreduzierend, entzündungshemmend, ohne raffinierten Zucker und ohne verarbeitete Produkte.
Ein sinnliches Erlebnis, das deinen Körper nährt, deinen Geist beruhigt und deine Energie mit jedem Bissen aktiviert. Praktisch. Kraftvoll. Lecker.
Die Kurse finden auf Englisch, Spanisch und bei Bedarf auch in Deutsch statt – klar verständlich und praxisnah.

Echte Balance: Schnelle Küche für jeden Tag
Für alle, die gesund essen wollen - auch wenn wenig Zeit bleibt. In diesem Workshop lernst du, wie du in kurzer Zeit ein vollständiges, ausgewogenes und leckeres Mittagessen zubereitest. Dazu bekommst du kreative Snack-Ideen für den Alltag.
Essen darf einfach sein - und trotzdem stark
Rezepte:
Mediterrane Snacks: Gurken, Paprika, Brot mit Tomaten, Knoblauch und Olivenöl, Avocado und Garnelen

Verbindliche Anmeldung bis: 3.2.2026!