G4123 Deep Relax Yoga

Status
Beginn	So., 16.11.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	31,20 €
Dauer	4 Termine
Kursleitung	Jana Seidel
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: Ein großes Handtuch für die Matte.

Finde tiefe Entspannung und Ruhe. In diesem sanften Yogakurs liegt der Fokus ganz auf dem Loslassen von Verspannungen und dem Finden tiefer Entspannung. Durch ruhige, gehaltene Positionen (Yin Yoga), sanfte Dehnungen und achtsame Atemübungen laden wir Körper und Geist ein, zur Ruhe zu kommen. Diese Praxis unterstützt die Regeneration, reduziert Stress und fördert einen Zustand innerer Gelassenheit. Perfekt für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und neue Energie tanken möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Verbindliche Anmeldung bis 10.11.2025!