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A4211 Balance

Status Anmeldung möglich
Beginn Mo., 26.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 8 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 6 Teilnehmer)
44,00 €
53,00
66,00
Dauer 15 Termine
Kursleitung Katja Sack
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Gymnastikmatte.

Im stressigen (Berufs)Alltag ruhig zu bleiben, Haltung zu bewahren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren ist in digitalen Zeiten wie diesen gar nicht mehr so einfach für uns alle. Techniken zur Beruhigung und stressreduzierende Bewegungsarten sind für unseren heutigen Lebensstil umso wichtiger geworden, weil man oft wenig Zeit hat, um sich zwischendurch zu entspannen. Unterschiedliche Balance -Übungen, die stärken und entspannen, Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und eine abschließende Meditation in Form einer Fantasiereise bringen Körper, Geist und Seele in Balance.

Achtung: Kein Kurs am 25.10.2022!




Kursort




Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Seminarhaus am Neuen Schloss, Ludwigstr. 12, Saal

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