H4134 Yogaflow Balance - Kraft, Flexibilität und Gelassenheit

Status
Beginn	Mo., 13.04.2026, 13:00 - 14:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	65,00 € 51,60 40,80
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Maria Anastasia Kiourtsoglou Kyrmpatsou
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: eine eigene Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

In diesem Kurs verbinden wir kräftigende und mobilisierende Yoga-Übungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die Praxis fördert Beweglichkeit, Kraft sowie die Balance zwischen Körper und Geist. Der Kurs richtet sich an alle, die sich leichter, ruhiger und ausgeglichener fühlen möchten.