H4105A Hatha-Yoga für alle Level

Status
Beginn	Mo., 02.03.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	57,20 € 45,40 35,90
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Cristina Panont
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: ein Handtuch für die Matte, Socken und bequeme Kleidung.

Der Kurs eignet sich für alle, mit oder ohne Yoga Erfahrung, die bewusst Stress und Muskelverspannungen abbauen wollen.
Die langsamen Bewegungen in Verbindung mit der richtigen, tiefen und koordinierten Atmung haben eine sofortige entspannende Wirkung, sowohl körperlich als auch geistig, und bringen neue Energie.
Geist, Seele und Körper gewinnen ihre Lebensenergie im Alltag zurück.