Programm

 

 

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W4243A Achtsames Wandern

Status Plätze frei
Beginn Sa., 05.12.2020, 13:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
11,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Silke Schreiber-Cordts
Bemerkungen Bitte Regenkleidung, Sitzunterlage, warme Kleidung, feste Schuhe und etwas Verpflegung mitbringen.

Bei dieser entspannten und achtsamen Waldwanderung legen wir den Fokus auf unser bewusst langsames Gehen. Es fließen verschiedene Achtsamkeitsübungen ein, die aus dem japanischen "Shinrin Yoku", dem Waldbaden stammen. Wir kommen zur Ruhe und zu uns selbst. Körper, Geist und Seele werden angeregt. Die Wanderung umfasst eine Strecke von ca. 6 km.
Wir wandern im südwestlichen Landkreis von Bayreuth bei jedem Wetter - auch bei Regen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.

Verbindliche Anmeldung bis 26.11.2020!




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
05.12.2020
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben