F4103 Yoga-Chakra Flow für alle

Status
Beginn	Mo., 10.03.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN)	27,60 € 34,80 43,80
Dauer	9 Termine
Kursleitung	Cristina Panont

Der Kurs eignet sich für alle, mit oder ohne Yoga Erfahrung, die bewusst Stress und Muskelverspannungen abbauen wollen.
Die langsamen Bewegungen in Verbindung mit der richtigen, tiefen und koordinierten Atmung haben eine sofortige entspannende Wirkung, sowohl körperlich als auch geistig, und bringen neue Energie.
Geist, Seele und Körper gewinnen ihre Lebensenergie im Alltag zurück.
Ein einfacher, effektiver und lustiger Balanceakt für Geist, Seele und Körper.