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D2208 Methoden des Stressmanagement - Ein Tag für mich

Status Plätze frei
Beginn Sa., 29.06.2024, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr
29,20 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Astrid Oswald

Der Stress im Alltag lauert überall. Darum wollen wir an diesem Tag dieser Belastung mit verschiedenen Methoden begegnen. Die Stimme, verschiedene Instrumente und unser Körper werden dabei eine entscheidende Rolle spielen um uns selbst zu beobachten. Somit können wir unsere inneren und äußeren Stressoren erkennen. Weiter werden wir mit Methoden aus der Körpermusik, der systemischen Arbeit und dem inneren Taiji in dieses Thema einsteigen. So soll dieser Tag zu mehr Leichtigkeit beitragen. Lachen und Spaß werden nicht zu kurz kommen. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Interesse und Neugier am Experimentieren ist erwünscht.

Verbindliche Anmeldung bis 20.06.2024!




Kursort

RW21, Entspannungsoase

Richard-Wagner-Str. 21
95444 Bayreuth

Termine

Datum
29.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase