G2108 Meinen Ärger verstehen und mich mitteilen

Status
Beginn	Sa., 15.11.2025, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	26,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Michael Weber

Wie entsteht Ärger – und wie kann ich konstruktiv damit umgehen, statt mich aufzureiben oder Dinge in mich hineinzufressen?
In diesem Kurs lernst du, deinen Ärger besser zu verstehen und deine Bedürfnisse klarer und wertschätzender auszudrücken. Mit „The Work“ von Byron Katie hinterfragen wir belastende Gedanken. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft, Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken. Ein praxisnaher Kurs mit Impulsen, Übungen und Austausch – für mehr innere Ruhe und Klarheit im Umgang mit Konflikten.

Verbindliche Anmeldung bis 6.11.2025!