G4101 Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen

Status
Beginn	Mo., 29.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	78,00 € 62,00 49,00
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Ivanova Tsvetelina
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, Handtuch, Yogagürtel und bequeme Kleidung.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Mit achtsamen Körperübungen, Atemtechniken und kurzen Meditationen stärken wir Körper und Geist und fördern innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ideal zur Stressreduktion und für neue Energie im Alltag!