F4105 Hatha-Yoga

Status
Beginn	Mo., 10.03.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN)	57,50 € 72,50 91,30
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Hans-Martin Meyer
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: Ein Handtuch für die Matte, wenn vorhanden auch ein Sitzkissen.

Klassisches Hatha-Yoga erwartet Sie in diesem Kurs. Mit den sanften und bisweilen auch fordernden Körperübungen können Sie Ihre Kraft, Widerstandsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern. Die Ausgewogenheit von Anspannung und Entspannung führt langfristig zu größerem körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden.