G4109 Energy Yoga - für Fortgeschrittene

Status
Beginn	Mi., 12.11.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 10 TN)	46,80 € 37,20 29,40
Dauer	9 Termine
Kursleitung	Astrid Kerling
Bemerkungen	Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, Handtuch, Socken und bequeme Kleidung.

In dieser fortgeschrittenen Yogaklasse kombinieren wir Atmung, Mobilisation, Koordination und Balance mit dynamischen und kraftvollen Asanas. Abgerundet wird die Einheit durch ausgleichendes Shavasana. Die Basis-Asanas aus dem Hatha Yoga sollten bekannt sein.
Erlebe neben den positiven körperlichen Effekten, wie Yoga dir zu mehr Entspannung, Harmonie und Energie verhilft.