F4109 Hatha-Yoga für innere Balance für alle

Status
Beginn	Mi., 12.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr Gebühr (ab 8 TN) Gebühr (ab 6 TN)	36,80 € 46,40 58,40
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Tsvetlina Ivanova
Bemerkungen	Yogamatte, Yogablock 2er-Set, Yoga-Gürtel und Decke.

Durch speziell zusammengestellte Yogaübungen wird das sympathische und parasympathische Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht. Der Kurs ist geeignet für Menschen, die sich von der Hektik des Alltags erholen möchten. Zu dem Yoga-Kurs gehören Meditationen und Atemübungen, die den Geist beruhigen und eine ausgleichende Wirkung auf den Körper haben.