Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.

Gesundheit / Kursdetails

W4235 Yoga-Pilates

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 22.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 8 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 6 Teilnehmer)
11,80 €
24,80
30,80
Dauer 4 Termine
Kursleitung Inge Butler
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte und großes Handtuch.

Yogapilates ist ein sanftes Trainingsprogramm, das sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen eignet. Es bietet genau die richtige Balance zwischen aktiven Übungen und angenehmer Entspannung. Yoga verbessert die Beweglichkeit, sorgt für seelische Ausgeglichenheit und vertieft die Atmung. Pilates schenkt Kraft von innen heraus, stabilisiert die Muskulatur und verbessert die Haltung.

Kein Kurs am 29.9.2020!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Altstadtschule Aula




Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Altstadtschule Aula
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Altstadtschule Aula
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Altstadtschule Aula
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Altstadtschule Aula