Wichtige Information zu den Sportkursen
Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.
Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.
Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.
W4110A Yoga am Morgen
| Status |  |
| Beginn | Do., 24.09.2020, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer) |
13,20 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Sammer
|
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, Handtuch, Socken und bequeme Kleidung. |
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie - so können wir durch das Üben von Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch sanfte Bewegungen wird der Körper gedehnt, gekräftigt und von Verspannungen befreit. Mit verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, sowie Meditation und Achtsamkeit finden wir zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Yoga am Morgen zu üben verleiht Vitalität und positive Energie aber auch die nötige Gelassenheit für den Alltag!
Achtung: Der Kurs findet 14-tägig statt. Ein spontaner Wechsel in den B-Kurs ist nicht erlaubt.
Kursort
RW21, Entspannungsoase
Richard-Wagner-Str. 2195444 Bayreuth