Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.

Gesundheit / Kursdetails

W4233A Pilates für Anfänger/-innen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 21.09.2020, 16:15 - 17:15 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
22,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Petra Schlegel
Bemerkungen Bitte mitbringen: Ihre eigene Matte, Handtuch, bequeme, warme (Sport-)Kleidung, warme Socken. Sie brauchen keine Turnschuhe.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertrainingsprogramm. Erhöhen Sie Ihre Körperwahrnehmung, kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur, dehnen Sie verkürzte Muskeln und stärken Sie Ihre Haltung. Pilates für Anfänger ist auch zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden bestens geeignet.

Achtung: Der Kurs findet nur alle 14 Tage statt! Ein spontaner Wechsel in den B-Kurs ist nicht erlaubt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

RW21, Entspannungsoase

Richard-Wagner-Str. 21
95444 Bayreuth

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase