Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.

Gesundheit / Kursdetails

W4211 Fit und in Form

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 21.09.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 8 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 6 Teilnehmer)
32,30 €
53,00
66,00
Dauer 6 Termine
Kursleitung Denise Friedrich
Bemerkungen Bitte bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit.

Bei unserem gemeinsamen Training wird der ganze Körper gefordert. Von Ausdauer über Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskeldehnung ist alles dabei um den Körper effektiv zu trainieren. Wir arbeiten vor allem mit dem eigenen Körpergewicht, was zum Vorteil hat, dass wir unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke nicht überstrapazieren und so auf gesunde Weise zu einem besseren Körpergefühl finden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost




Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gymnastikhalle am Alten Stadtbad, Halle Ost