Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.

Gesundheit / Kursdetails

W4126A Feldenkrais - Mit Leichtigkeit durchs Leben gehen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Di., 22.09.2020, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
13,20 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Heidi Wunschel
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke, ein kleines Kissen sowie warme Socken.

Eine Übungspraxis, die uns mit kleinen, spielerisch und achtsam ausgeführten Bewegungen das Zusammenspiel unserer Bewegungs-, Gefühls- und Denkmuster bewusst macht. Jede Stunde ist an einem Themenschwerpunkt orientiert (genannt ATM), so dass Sie direkt nach der Stunde eine spürbare Entspannung erfahren können. Mit zunehmender Praxis wissen Sie immer besser, wie Sie Ihre Bewegungsabläufe effektiver und leichter gestalten. Ihre Beweglichkeit wieder erlangen oder erhöhen, Spannungen abbauen und Schmerzen reduzieren können.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Feldenkrais ist geeignet für Menschen jeden Alters. Egal, ob Sie Rückenprobleme haben oder nicht - Sie können auf jeden Fall davon profitieren.

Achtung: Der Kurs findet 14tägig statt. Ein spontaner Wechsel in den B-Kurs ist nicht erlaubt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

RW21, Entspannungsoase

Richard-Wagner-Str. 21
95444 Bayreuth

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Entspannungsoase