Gesundheit / Kursdetails

T4203 Wirbelsäulengymnastik

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 25.02.2019, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Karin Engelbrecht

Gehören Sie auch zu den Menschen, denen abends der Rücken wehtut? Leiden Sie unter Bewegungsmangel oder einseitiger körperlicher Tätigkeit?
Dann kommen Sie zu uns in die Wirbelsäulengymnastik! Bei dieser speziellen Gymnastik lernen Sie funktionelle Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur und des Beckenbodens kennen. Aber nicht nur die Gymnastik, sondern auch Entspannungsphasen und Elemente aus der Rückenschule sind wichtige Bestandteile dieses Kurses.

Achtung: Kurs entfällt am 8.7.2019!



Kurs abgeschlossen

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Termine

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