Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen. Ebenso verhält es sich mit der Stadtbadturnhalle.

Gesundheit / Kursdetails

W4101 Hatha-Yoga

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Mo., 21.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr (ab 10 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 8 Teilnehmer)
Kursgebühr (ab 6 Teilnehmer)
41,10 €
49,50
61,60
Dauer 14 Termine
Kursleitung Hans-Martin Meyer
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Ihre eigene Matte und ein Handtuch.

Klassisches Hatha Yoga erwartet Sie in diesem Kurs. Mit den sanften und fordernden Körperübungen können Sie Ihre Kraft, Widerstandsfähigkeit und Geschmeidigkeit verbessern. Die Ausgewogenheit von Ruhe und Bewegung führt langfristig zu größerem körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden.



Kurs abgeschlossen

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Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.