Wichtige Information zu den Sportkursen

Aufgrund der Hygieneregeln ist die Teilnahme an den Gymnastik-, Sport und Yogakursen nur erlaubt, wenn Sie auf Ihrer eigenen Matte trainieren. Die Matten in den Sporthallen und in der Entspannungsoase dürfen nicht genutzt werden.

Bitte beachten Sie auch, dass die Umkleiden zum Teil nur eingeschränkt nutzbar sind. Am besten kommen Sie gleich in Sportkleidung zum Kurs.

Die Kurse im Sportzentrum müssen in diesem Semester leider ausfallen, weil wir die Räume nicht nutzen dürfen.

Gesundheit

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unserem vielfältigen Angebot erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Egal ob Yoga Kurs Taichi, Qigong oder Meditation. Alle wirken sich postiv auf Körper und Geist aus. Mit Bodyshape, Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining oder Zumba kommen Sie locker ins Schwitzen und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

Gesundheit


Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Berufs- und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unserem vielfältigen Angebot erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Egal ob Yoga Kurs Taichi, Qigong oder Meditation. Alle wirken sich postiv auf Körper und Geist aus. Mit Bodyshape, Wirbelsäulengymnastik, Zirkeltraining oder Zumba kommen Sie locker ins Schwitzen und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.



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