Beruf / Kursdetails

U2106 Privatleben und Arbeitsalltag in Einklang bringen

Status Plätze frei
Beginn Sa., 18.01.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 26,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Angela Holzhäuer M.A.

Anspruchsvolle Tätigkeiten und vielfältige Aufgaben in Beruf und Familie erzeugen permanenten Zeitdruck.
Wenn Sie auf Dauer gesund und glücklich leben wollen, ist ein Gleichgewicht zwischen den wichtigsten Rollen in Beruf und Privatleben erforderlich.
In diesem Seminar können Sie lernen, entspannter mit Ihrer Zeit umzugehen. Dabei geht es darum, zu lernen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, um die eigene Zeit sinnvoll zu nutzen. Das Ziel des Seminars soll sein, zu lernen, effektiv zu arbeiten, ohne sich in das Rad der Zeitbeschleunigung und der uneingeschränkten Erreichbarkeit zu begeben.
Themen:
- Lebensmanagement
- Prioritätensetzung
- Stress-Minimierung
- To-do Listen entwickeln
- Das Lernen vom Umgang mit der Informationsschwemme
- Der Umgang mit Zeitdieben
- (Be-Denk-Zettel entwickeln)
- Nein-Sagen lernen

Verbindliche Anmeldung bis 9.1.2020!




Kursort

RW21, Seminarraum 2

Richard-Wagner-Str. 21
95444 Bayreuth

Termine

Datum
18.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Richard-Wagner-Str. 21, RW21, Seminarraum 2