Beruf / Kursdetails

T4311 Innere Balance duch Entspannung und Kreativität - Der etwas andere Zeichen- und Entspannungskurs

Status Kurs abgeschlossen
Beginn Sa., 13.07.2019, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 25,20 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Sibylle Huth
Ina Seidel
Bemerkungen Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, Decke und Socken sowie verschiedene Bleistifte, Papier und Radiergummi

Im Kurs erwarten Sie verschiedene Aspekte:
Zu Beginn werden interessante und wissenschaftlich belegte Gedanken zur Entspannung besprochen. Anhand von angeleiteten Techniken (z. B. Atem- und Meditationsübungen oder Fantaisiereisen) können diese dann auch gleich praktisch ausprobiert werden. Im Anschluss erfahren Sie, wie man bei "kreativem Tun" zur Ruhe kommt. Im Alltag und Beruf nutzen wir automatisch die linke, analytisch-logisch-kritische Gehirnhälfte. Beim Zeichnen schaltet sich mit der Zeit jedoch die rechte, kreativ-intuitive Hälfte darüber. Dadurch kann man in einen sogenannten "Flow" kommen und sich somit richtig gut entspannen. Alle im Kurs erprobten Impulse und Anregungen lassen sich natürlich wunderbar in das alltägliche Leben einbeziehen!
Der Kurs ist an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gerichtet.

Verbindliche Anmeldung bis 4.7.2019!



Kurs abgeschlossen

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