Sie können das Land auf unterschiedliche Weise in unseren Kursangeboten kennenlernen.
laido - japanische Schwertkunst, Kurs (8x) ab Donnerstag, den 8.1.2026
Auf der Grundlage 400 Jahre alter Schwerttechniken der Samurai entstand vor allem unter dem Einfluss des Zen-Buddhismus eine Kampfkunst, die heute laido genannt wird. Geübt wird nach festgelegten Bewegungsformen gegen imaginäre Gegner. Mit wachem Geist und ausgeglichenem Gemüt strebt man an, teils dynamische, teils ruhige Bewegungen harmonisch auszuführen, um letztendlich eine innere Stabilität, seine "Mitte" zu finden. Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.
Haikus - viel Seele in wenigen Worten, Workshop am 10.1.2026
Was ist ein Haiku? In diesem Schreib-Workshop tauchen wir ein in die Tradition und Geschichte des Haikus, einer japanischen Gedichtform und die kürzeste Gedichtart der Welt. Mit Bildmaterial und kreativen Übungen entwickeln wir Ideen, spielen mit Worten und schreiben eigene Haikus.
Ziel ist es, das Haiku als Stilmittel kennenzulernen, mit dem man in knappen Worten auch im Alltag Gefühle und Erlebnisse kreativ zu Papier bringen kann. Wir gestalten kleine Collagen aus Bild und Wortschnipseln, um den entstandenen Haikus einen schönen Rahmen zu geben.
Verbindliche Anmeldung bis 4.1.2026! Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.
Walken & Waldbaden in der Stille des Winterwaldes - ein ruhiges, entspannendes Walderlebnis, Samstag, 10.1.2026
Besonders der Nadelwald lädt mit seiner Ruhe und den gesundheitsfördernden Terpenen zum tiefen Durchatmen, zum Wahrnehmen mit allen Sinnen und zu kurzen Meditationen ein. Es gibt wohl kaum einen passenderen Ort zum Abschalten und Auftanken. Bewegungseinheiten wie Nordic-Walking und Indian Balance-Übungen halten uns auch bei niedrigen Temperaturen warm und tragen zur körperlichen Fitness bei. Walken & Waldbaden setzt keine besondere körperliche Fitness voraus. Einfach mal ausprobieren!
Verbindliche Anmeldung bis 6.1.2026! Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.
Japanische Küche - Sushi für Anfängerinnen und Anfänger, Mittwoch, 14.1.2026
Man isst Sushi als Vorspeise oder auch zwischendurch, mit der Hand oder mit Stäbchen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Sushi-Reis selber zubereiten und wie Sie den Genuss mit Sojasauce, Wasabi (grünem Meerrettich) und Ingwer steigern. Sie stellen verschiedene Sushi-Varianten her, z.B. mit geräuchertem Lachs, Thunfisch, Eiern, Gemüse. Zusätzlich bereiten Sie verschiedene Suppen zu. Außerdem erhalten Sie Informationen über die wichtigsten Zutaten in der japanischen Küche.
Verbindliche Anmeldung bis 7.1.2026! Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.
Einführung in die Welt der Chanoyu (Japanische Teezeremonie), Samstag, 7.2.2026
Chanoyu (Teeweg) ist die japanische Kunst, Tee zu zubereiten. Sie fußt auf vier Grundsätzen:
Hamonie, Respekt, Reinheit und Stille. In diesem Kurs werden Sie in die 500 Jahre alte japanische Tradition eingeführt. Ikuko Yuri, eine Teemeisterin aus Japan, wird Ihnen eine Teezubereitung vorführen. Nach der Präsentation (kurzer Film mit engl. Untertiteln) genießen Sie einige Japanische Süßigkeiten, sehen der Teemeisterin beim Zubereiten zu und haben die Gelegenheit, selbst eine Schale Tee zuzubereiten. Der Kurs findet in englischer Sprache statt.
Verbindliche Anmeldung bis 29.1.2026! Zur Anmeldeseite kommen Sie mit diesem Link.