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vhs-Sprachencafé

Das Sprachencafé der Volkshochschule bietet allen Interessierten die kostenlose Möglichkeit, eine von vier Fremdsprachen abseits des klassischen Sprachunterrichts zu sprechen. Treffpunkt ist das Café Samocca, wo Sie in ungezwungener gemütlicher Atmosphäre gut plaudern können.

Bleiben Sie im Gespräch!

Alle Interessierten können einfach und ohne Anmeldung vorbei kommen. Pro Sprache ist eine Dozentin oder ein Dozent vor Ort., je nach Wunsch wird ein Thema gewählt oder einfach drauf los gesprochen.

Sprachenangebot: Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch.

Es findet jeweils am Donnerstag von 16.30-18.00 Uhr im Lesecafé im 2. Obergeschoss des RW21 statt.

 



Informationen zum Kurs:

Kursnummer: S4127
Titel: Ausfall: Aroha© - Herzkreislauf, Koordination und Muskelaufbau
Info: Fitnesssport und Prävention in einem, inspiriert aus dem Haka, Kun Fu und dem Taiji.

Das von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, bietet ein effektiveres und unkompliziertes Ganzkörpertraining, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und Rücken. Es führt zur Optimierung des Koordinationsvermögens und zur inneren Ausgeglichenheit. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz u. Kreislauf auswirkt. Aroha© eignet sich optimal zur Gewichtsreduzierung.

Empfehlenswert ist danach das Faszientraining S4241
Bitte bringen Sie mit: Handtuch und bequeme Kleidung
Dozent(en): Gudrun Kistner
Veranstaltungsort: RW21, Seminarraum 5
Veranstaltungstag(e):
Zeitraum:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Kosten: ab 10 Teilnehmer 28,00 €
ab 6 Teilnehmer 34,00 €
ab 8 Teilnehmer 42,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kurs fällt aus

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Ausfall: Aroha© - Herzkreislauf, Koordination und Muskelaufbau" (S4127):



Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte bringen Sie mit: Handtuch und bequeme Kleidung
Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Ausfall: Aroha© - Herzkreislauf, Koordination und Muskelaufbau" (S4127):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





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